μ½˜ν…μΈ λ‘œ κ±΄λ„ˆλ›°κΈ°

πŸŒƒ 뜬 눈으둜 λ°€μƒˆμš°λŠ” λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ, κΏ€μž  μ˜ˆμ•½ν…œ! 😌 λ§₯λ¦¬λ“¬μŠ€νŒ€μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬

    ν˜Ήμ‹œ 밀에 잠이 잘 μ•ˆ μ˜€μ‹œλ‚˜μš”? 슀마트폰만 λ§Œμ§€μž‘κ±°λ¦¬λ‹€ μƒˆλ²½μ„ λ§žμ΄ν•˜λŠ” 날듀이 μž¦μœΌμ‹ κ°€μš”? 저도 κ·Έλž¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ©°μΉ  밀을 뜬 눈으둜 μ§€μƒˆμš°λ‹ˆ λ‹€ν¬μ„œν΄μ€ ν„±λ°‘κΉŒμ§€ λ‚΄λ €μ˜€κ³ , 아침에 μΌμ–΄λ‚˜λ„ κ°œμš΄ν•¨μ€μ»€λ…• λͺΈμ΄ 천근만근 λ¬΄κ²λ”λΌκ³ μš”. β€˜μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λ©΄ ν‘Ή 잘 수 μžˆμ„κΉŒ?’ κ³ λ―Όν•˜λ‹€κ°€ μš°μ—°νžˆ 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λ₯Ό μ ‘ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆλŠ”λ°, 제 μ‚Άμ˜ 질이 정말 많이 λ‹¬λΌμ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    😴 μž λ“€κΈ° μ „, 10λΆ„μ˜ 힐링 νƒ€μž„!

    πŸŒƒ 뜬 눈으둜 λ°€μƒˆμš°λŠ” λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ, κΏ€μž  μ˜ˆμ•½ν…œ! 😌 λ§₯λ¦¬λ“¬μŠ€νŒ€μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬

    멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λŠ” 이름 κ·ΈλŒ€λ‘œ λ”°λœ»ν•œ μŠ€νŒ€μœΌλ‘œ λˆˆκ°€λ₯Ό λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ κ°μ‹Έμ£ΌλŠ” μ˜¨μ—΄ μ•ˆλŒ€μž…λ‹ˆλ‹€. 자기 전에 μ°©μš©ν•˜λ©΄ μ€μ€ν•œ μ˜¨κΈ°κ°€ 눈 μ£Όλ³€ κ·Όμœ‘μ„ μ΄μ™„μ‹œμΌœ μ€λ‹ˆλ‹€. 마치 λ”°λœ»ν•œ 수건으둜 μ°œμ§ˆν•˜λŠ” λ“―ν•œ λŠλ‚Œμ΄λž„κΉŒμš”? μ €λŠ” 컴퓨터λ₯Ό 였래 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 직업이라 늘 눈이 λ»‘λ»‘ν•˜κ³  ν”Όλ‘œν–ˆλŠ”λ°, μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λ₯Ό ν•˜κ³  λ‚˜λ©΄ 눈의 ν”Όλ‘œκ°€ ν’€λ¦¬λŠ” 게 λŠκ»΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΈ΄μž₯된 λͺΈκ³Ό 마음이 νŽΈμ•ˆν•΄μ§€λ©΄μ„œ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ 잠이 솔솔 μ˜€λ”λΌκ³ μš”.

    😌 무ν–₯이라 더 μ’‹μ•„μš”, μ€μ€ν•œ λ”°λœ»ν•¨μ— 집쀑!

    μ €λŠ” ν–₯에 λ―Όκ°ν•œ 편이라 인곡적인 ν–₯이 λ‚˜λŠ” μ œν’ˆμ€ 잘 μ‚¬μš©ν•˜μ§€ λͺ»ν•©λ‹ˆλ‹€. 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λŠ” 무ν–₯μ΄λΌμ„œ λΆ€λ‹΄ 없이 μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ€μ€ν•œ λ”°λœ»ν•¨μ—λ§Œ 집쀑할 수 μžˆμ–΄μ„œ μ’‹μ•˜μ–΄μš”. μΈμœ„μ μΈ ν–₯ λŒ€μ‹ , μ˜¨μ „νžˆ νœ΄μ‹μ— 집쀑할 수 μžˆλ„λ‘ λ°°λ €ν•œ 점이 λ§ˆμŒμ— λ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    😌 12κ°œμž… λ„‰λ„‰ν•œ ꡬ성, κΎΈμ€€νžˆ μ‚¬μš©ν•˜λ‹ˆ 효과 UP!

    멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λŠ” ν•œ λ°•μŠ€μ— 12κ°œμ”© λ“€μ–΄μžˆκ³ , μ €λŠ” 2λ°•μŠ€λ₯Ό κ΅¬λ§€ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 맀일 λ°€ μ‚¬μš©ν•˜λ‹ˆ 금방 쀄어듀긴 ν•˜μ§€λ§Œ, κΎΈμ€€νžˆ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄μ„œ 효과λ₯Ό ν†‘ν†‘νžˆ λ΄€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ²˜μŒμ—λŠ” λ“œλΌλ§ˆν‹±ν•œ 효과λ₯Ό λŠλΌμ§€ λͺ»ν–ˆμ§€λ§Œ, λ©°μΉ  μ‚¬μš©ν•˜λ‹€ λ³΄λ‹ˆ ν™•μ‹€νžˆ μž λ“œλŠ” μ‹œκ°„μ΄ 빨라지고 깊게 μž λ“€ 수 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž μ„ ν‘Ή μžλ‹ˆ λ‹€μŒ λ‚  μ»¨λ””μ…˜λ„ 훨씬 μ’‹μ•˜κ³ μš”.

    😌 그레이 컬러, μ€μ€ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•œ λŠλ‚Œ!

    멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λŠ” 그레이 μƒ‰μƒμ΄λΌμ„œ λ”μš± νŽΈμ•ˆν•œ λŠλ‚Œμ„ μ€λ‹ˆλ‹€. λˆˆμ— λ‹ΏλŠ” 뢀뢄도 λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μ†Œμž¬λ‘œ λ˜μ–΄ μžˆμ–΄μ„œ 자극 없이 μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ””μžμΈλ„ κΉ”λ”ν•΄μ„œ λΆ€λ‹΄μŠ€λŸ½μ§€ μ•Šκ³ μš”.

    😌 κ°„νŽΈν•œ μ‚¬μš©λ²•, μ–Έμ œ μ–΄λ””μ„œλ“  OK!

    μ‚¬μš©λ²•λ„ 정말 κ°„λ‹¨ν•©λ‹ˆλ‹€. 포μž₯μ§€λ₯Ό 뜯으면 λ°”λ‘œ λ”°λœ»ν•΄μ§€κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, λ³„λ„μ˜ μ€€λΉ„ 과정이 ν•„μš” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλƒ₯ λˆˆμ— μ–ΉκΈ°λ§Œ ν•˜λ©΄ 끝! μ—¬ν–‰ 갈 λ•Œλ‚˜ 좜μž₯ 갈 λ•Œ 챙겨가기도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” μž₯거리 λΉ„ν–‰ν•  λ•Œ κΌ­ μ±™κ²¨κ°€λŠ”λ°, 덕뢄에 κΏ€μž μ„ 잘 수 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    ✨ 이런 λΆ„λ“€κ»˜ 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λ₯Ό μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€!

    • 뢈면증으둜 κ³ μƒν•˜μ‹œλŠ” λΆ„: λ”°λœ»ν•œ μŠ€νŒ€μ΄ κΈ΄μž₯을 μ™„ν™”μ‹œμΌœ μˆ™λ©΄μ„ μœ λ„ν•©λ‹ˆλ‹€.
    • 눈이 자주 ν”Όλ‘œν•˜μ‹  λΆ„: 컴퓨터, 슀마트폰 μ‚¬μš©μœΌλ‘œ μ§€μΉœ λˆˆμ— νœ΄μ‹μ„ μ„ λ¬Όν•˜μ„Έμš”.
    • ν–₯에 λ―Όκ°ν•˜μ‹  λΆ„: 무ν–₯이라 λΆ€λ‹΄ 없이 μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • μ—¬ν–‰μ΄λ‚˜ 좜μž₯이 μž¦μœΌμ‹  λΆ„: νœ΄λŒ€ν•˜κΈ° κ°„νŽΈν•˜μ—¬ μ–Έμ œ μ–΄λ””μ„œλ“  κΏ€μž μ„ 잘 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • 일상에 지쳐 힐링이 ν•„μš”ν•˜μ‹  λΆ„: μž λ“€κΈ° μ „, λ”°λœ»ν•œ μŠ€νŒ€μœΌλ‘œ μžμ‹ μ—κ²Œ μž‘μ€ 선물을 ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

    멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λŠ” λ‹¨μˆœν•œ μ•ˆλŒ€κ°€ μ•„λ‹ˆλΌ, μˆ™λ©΄κ³Ό νžλ§μ„ μ„ λ¬Όν•˜λŠ” λ§ˆλ²• 같은 μ•„μ΄ν…œμž…λ‹ˆλ‹€. 였늘 λ°€, 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬μ™€ ν•¨κ»˜ νŽΈμ•ˆν•œ λ°€ λ³΄λ‚΄μ„Έμš”!

     

    πŸŒƒ 뜬 눈으둜 λ°€μƒˆμš°λŠ” λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ, κΏ€μž  μ˜ˆμ•½ν…œ! 😌 λ§₯λ¦¬λ“¬μŠ€νŒ€μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬